Doris

   Anjuli    Yoga

Yogastunden

Anmeldung unter:  0157-77899389 (WhatsApp) oder email MaierDoris@web.de


Stundenplan

Neue Termine für Specials und Kurse kommen in Kürze



veranstaltungsort

Kampfkunststudio
Hofmannstr. 52
81379 München

Kampfkunst Studio



preise

Yoga 90 Minuten   20 Euro

Yoga 120 Minuten   25 Euro


Bitte eigene Matte, Decke und Yogahilfsmittel mitbringen. Vielen Dank!


"yin & yang"   special 


Im Yang Teil zu Beginn unserer Yogapraxis werden wir spielerisch Sonnengrüße und ein paar herausfordernde Asanas miteinander verbinden. Im zweiten Teil werden wir Yin orientiert üben, wobei wir den Fokus auf sanfte Dehnungen und langes Halten richten.                                                                                                                    Die Stunde ist für Teilnehmer mit Yogaerfahrung geeignet. 


veranstaltungsort

Kampfkunststudio

Hofmannstr. 52
81379 München




Privatstunden nach Vereinbarung

Für Yogis die eine ganz individuelle Yogapraxis erfahren und entwickeln möchten. Bei Interesse meldet euch gerne bei mir :-)



und Hier ein paar Yogavideos zum mitmachen ;-)

Die Videos sind nicht öffentlich, nutzt daher bitte  die folgenden Links.


Yoga sanft (dehnen und strecken)

https://youtu.be/aJDT5lcyMsw


Yogapraxis mit Stuhl

https://youtu.be/j_gY0F1P-m0


Leichte Yogapraxis 1

https://youtu.be/f-r7ylJtkbA




Winter Yoga Wochenende

Im Spirit & Spa Hotel Birkenhof am Elfenhain

im Bayerischen Wald                              


2. - 4. Dezember 2022

Für die Anmeldung und mehr Infos schreibt mir bitte direkt unter 015777899389 (WhatsApp) oder per email  MaierDoris@web.de .

Hotelbuchung seperat und individuell mit dem Stichwort "Yoga Maier" direkt im Hotel Birkenhof.

https://www.hotel-birkenhof.de.


Ich freue mich sehr auf ein tolles Yogawochenende mit Euch!